-不看就后悔我不知道 com 刘美蓝个人资料介绍-不看就后悔让时光倒流百度贴吧大全 刘美兰，毕业月余体重210斤，在脸上贴20张胶布仍没减下肥来。
别人都说她是被“减肥魔咒”迷住了，她却感慨减肥之路并非完全魔咒：吃亏吃大发了，人太遭罪了。
刘美兰现在的全新生活模式是：机构减肥，家里调养—减肥机构上午值班，下午带孩子，晚上写博客，周末回家睡大觉。
即便这样，一个月前还是少女的她，体重只有108斤，是北京一家减肥机构刚招来著名影星张庭的形体课老师。
“没多久她自己就胖起来了，发誓再不减肥。
”减肥机构的王晓霞解释说，刘美兰在家调养的方式就是吃减肥机构的带子，早中晚三顿吃健康食品，其中晚餐只吃一盘带子，加一个鸡蛋。
下午5点到晚11点，每天练肚皮舞20个，晚上7点后随便吃些水果和点心。
“结果一个月，她就胖了20斤。
”王晓霞哈哈大笑。
说到这顿“带子”，刘美兰说确实有意思，“我家附近有个露天的烧烤店，我现在已经不怎么进那个店了，原来我特别爱吃，也让我家附近的朋友吃过几次，结果都反馈减肥效果不理想。
”刘美兰说，再看那些大口吃肉大口喝酒的机会，渐渐就没有了。
“现在我真不知道它还有什么可贵之处！”王晓霞说，刘美兰的水肿问题严重，脸、腹、腿肿得像个馒头，但她总算对自己狠点儿：“只要吃晚饭就什么都不吃了，饿得都不行了。
”在她的再三要求之下，老公每次准备咸鸭蛋、咸菜时都有些不忍。
后来，刘美兰就到附近的一家减肥机构加强锻炼，有专门的塑身教练给她设计了科学的运动方案。
直到现在，2012年年底，刘美兰已减到了113斤。